这些护发产品化学物质可能会破坏您的激素
- 类别: 头发护理
我们通常不会想到我们的经期疼痛与我们在头皮上起泡沫之间的联系。但是，我们的皮肤是非常吸收性的器官，按摩到头皮的东西可以吸收到我们的血液中。更重要的是，我们吸入的护发程序中的香料和成分（例如您意外吃掉的一大口发胶！）可能会进入我们的身体，并对我们的荷尔蒙健康产生负面影响。考虑到我们的激素控制着我们的月经周期，这会夸大经期症状。
什么是荷尔蒙破坏者'text-align：left;'> The 世界卫生组织 说，内分泌干扰物或破坏内分泌的化学物质（EDC）是 “据怀疑与男性和女性生殖功能改变，乳腺癌发病率增加，儿童异常生长方式和神经发育迟缓以及免疫功能改变有关。”
我不知道你是谁，但是闻起来像是椰子生了樱花的那种破坏激素的洗发剂不值得冒险！
有些化学物质会破坏激素，也称为外部雌激素或“异种雌激素”。这是因为它们与人体自身的雌激素相似，但不完全相同。它们会进入我们的体内并与雌激素受体结合，从而产生负面影响。
它不会像人体自身的荷尔蒙那样以周期性的起伏波动影响人体。相反，我们每天都持续接触外部雌激素。在月经周期的不同时间，我们的雌激素水平自然会升高和降低，因此，稳定的雌激素暴露水平确实会影响我们的经期方式。
这些外部的“假”雌激素也可以保留并在体内累积数十年。
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这对我的经期，经期疼痛和PMS有何影响？
以下是一些常见症状（其中很多）会因破坏激素的化学物质（外部雌激素）而加剧。
繁重的时期
在整个月经周期中，增厚子宫内膜（子宫内膜）是雌激素的工作。雌激素水平升高会导致该衬层变厚，导致流血期增加。
期间疼痛
繁重的时期通常伴随着很多时期的痛苦。如果您患有极度疼痛，那么研究根本原因总是很重要的，因为极度疼痛会影响您的日常生活能力，这并不是正常时期的一部分。
乳房压痛
乳房组织中有许多雌激素受体。随着雌激素水平的升高，我们可能会感到乳房酸痛或变软，特别是在下一个时期的两周内。
PMS
导致PMS（经前综合症）症状的一个因素是雌激素与另一种称为孕激素的激素之间的平衡或比率。孕酮对雌激素具有平衡作用。但是，如果与孕激素有关的雌激素过多，我们将经历过严重的PMS症状：情绪波动，哭泣，食物渴望，腿痛，乳房疼痛，背痛，偏头痛，焦虑症等。
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美发产品中的激素干扰物
许多护发产品（以及其他化妆品，护肤产品和化妆品）都含有破坏内分泌的化学物质，包括异雌激素。这些通常是有意添加到公式中的。小剂量使用时，大多数人可能不会受到任何影响，而有些人可能会立即做出反应。
同样重要的是要记住，我们从许多不同的来源（空气，水，食物，清洁产品，卫生用品，甚至是传统的非有机棉垫和棉塞）获得EDC暴露，而这些因素加在一起会产生累积影响对我们的荷尔蒙有明显作用。
许多妇女在有意识和控制权的情况下避免EDC时，她们的经期症状有了明显改善，而定期经期也有所改善。
护肤产品中应避免使用破坏内分泌的化学物质，包括：
香气
“香水”一词可以包含成千上万种不同的化学物质组合，您不会知道它们是什么。它们也可能是非常突出的过敏原。
环甲基硅氧烷（环甲硅油）
通常包含在洗发水配方中，以减少干燥时间。一些研究表明对雌激素水平有影响。
恭喜啦
对羟基苯甲酸酯是许多护发产品中常用的防腐剂。对羟基苯甲酸酯和乳腺癌之间存在联系，也被怀疑对激素平衡也有负面影响。
三氯生
三氯生是一种在许多肥皂中发现的抗菌剂，与过敏，花粉症和激素破坏有关。
双酚A
研究表明患有PCOS（多囊卵巢综合征）的妇女与血清BPA之间存在联系。
邻苯二甲酸盐
这些是增塑剂，通常在发胶中发现。许多证据表明内分泌干扰，特别是对雄激素的影响。邻苯二甲酸盐和肌瘤与子宫内膜异位之间也存在联系。
BHA，BHT
这些是护发产品中常见的防腐剂和可疑的激素破坏剂。
甲醛
该化学物质已被证明可导致甲状腺癌。我们的甲状腺健康与我们的生殖激素息息相关。甲醛通常在染发剂中发现。
这些物质都需要被人体分解和排泄。如果我们减少体内必须处理的毒素（特别是肝脏）的负荷，则身体将能够更有效地分解和分泌激素，从而改善荷尔蒙的平衡。
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知情并赋权
这是关于被告知，而不是被吓坏了。不要怕一瓶发胶或将洗发水挤到厕所里。就像我之前提到的，这些产品中的EDC数量很少，但是通过控制美容程序中的所有EDC，我们生活中所有EDC的累积影响可以最小化。如果您是一个注意到持续性问题的人，并且感觉自己在做其他所有事情，那么清除异种雌激素的头发护理程序可能是一件好事，同时还要调查症状的根本原因，妇女保健专业人员。
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