带有自然秘诀和治疗方法的整体护发指南

• 类别: 头发护理

整体美意味着要考虑身体，思想和精神的整体状况，以实现我们最快乐，最健康的自我。此外，还涉及有意识的消费以及通过使用草药和购买环保产品来与自然和谐相处。整体的头发治疗师宁愿建议您在饮食中添加更多的绿色食品，而不建议您购买昂贵的头发护理产品系列。今天，我们很幸运地与整体的“手风琴家”塔拉·麦克亚当斯（Tara McAdams）交谈，后者赞扬了她真正的热情的美德-整体护发！

为何护发行业变得更加绿色？'text-align：left'>随着越来越多的人开始意识到美容产品成分中有害化学物质的危害，他们开始需要更多的植物来源和天然来源的产品。从历史上看，我们的祖先不仅食用植物，而且还以药用为目的使用植物和真菌，用动物毛发和木刷抚平发,，在糖和盐中沐浴，并用蜂蜜和植物油滋润皮肤。我们的皮肤和头发是维持健康生活方式的重要组成部分，我们使用的产品应与我们所吃的食物和所服用的药物一样重要。

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使用主流美发产品的大多数人这样做是因为它们能提供一致的结果，但FDA对美发产品及其所含成分的监管很少。该行业从根本上监管自己，在很少受到监督的情况下确定其产品是否安全，但是现在人们对更安全，环保的产品以及危害较小的植物性材料制成的产品提出了要求。消费者正在寻找不含对羟基苯甲酸酯，邻苯二甲酸酯，硫酸盐和甲醛和铅等有害化学物质的清洁产品。

您如何对头发进行整体护理？

但是，采用整体方法进行头发护理不仅仅涉及我们使用的洗发水或提供最时髦新发型的定型剂，还涉及以一种能满足生长周期的方式从头到尾护理头发。而不是从天然油脂中剥离出来。在采取更健康的方法时，洗头只是整个蛋糕的一小部分。它超出了任何产品的范围，从日常使用的刷子到您可能会睡在枕头上的日常护理方法也不例外。富含Omega-3脂肪酸的健康饮食可帮助您延长头发的长度和强度。食用富含深色叶蔬菜和含有二氧化硅的蔬菜的饮食有助于防止发梢分叉，使我们的头发更加亮丽饱满。

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而“更清洁”和更多植物来源的产品往往要花更多的钱。从长远来看，对头发的投资变得无价。对于Oway的After Sun Hair and Body Bath之类的产品，每次清洁时只使用一部分产品，因此洗发次数减少了。为您的头发选择更健康的发刷是另一种使头发更滋养的方法。许多整体发型师都推荐使用猪鬃毛发刷，但对于素食主义者友好的头发，尼龙鬃毛木刷会这样做，因为它们有助于将油散布在头皮上，并且不会像传统的塑料刷那样损坏和折断头发。当采取更自然的方法时，还应清点您在头发上使用的发饰。别针和夹子可能会损坏并折断您的头发，因此您绝对不要入睡。选择发带，在发夹的金属牙齿上轻涂护发素，避免使用塑料发带和塑料发夹，还应避免将头发拉得过紧，以免导致发s周围断裂和失去牵引力。这些简单的技巧将使头发更健康，并减少稀疏和磨损的风险。

当想要对头发护理采取更全面的方法时，选择合适的发型师也很重要。寻找使用有机产品并致力于环保的沙龙。当您想要突出或染发并获得有关其个人理念的反馈时，请与您的发型师就理发技术和更健康的染料进行咨询。发型师的目标不仅是让自己对发型和造型感到满意，而且还应使头发充分发挥其最健康的潜力。

完整的日常发型会是什么样子？

对头发进行整体护理意味着要根据实际需要调整美发产品和护理程序，而不是根据市场营销广告进行调整。此外，整体的美容爱好者都崇拜草药及其天然的超能力。 YouTube频道 整体习惯，拥有745,000位订阅者，并且充满了DIY食谱和无毒的美容秘诀。顺带一提，店主Sarah Marie Nagel的头发特别长而且健康！

DIY的概念也很好，因为您知道自己在自制护发产品中放了些什么。另外，如果您是狡猾的灵魂，它也会成为令人满意的爱好。 YouTuber Ela Hale喜欢在自己的频道上分享自己喜欢的天然美发产品的食谱：

获得整体沙龙护理也是一个不错的选择。作为沙龙教育者和自然发廊专家，我在频道上分享了我最喜欢的头发护理。如果您有兴趣，这是位于美国阿拉巴马州达芙妮的Tmac的Holistic Hair Studio的Shirolepa头发和头皮护理：

从头到尾，由内而外护理头发。随时向我发送DM以获得全面的护发建议或浏览我的 Instagram页面 提示和技巧。

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